Blog da EatSimply

Descubra o que consumir antes e depois de correr
Descubra o que consumir antes e depois de correr
Antes de correr, é recomendado consumir alimentos ricos em carboidratos e moderados em proteínas, fibras e gorduras. Antes de correr, é recomendado consumir alimentos ricos em carboidratos e moderados em... Leia mais...
Afinal, o que é a proteina?
Afinal, o que é a proteina?
As proteínas são macromoléculas formadas por sequências de aminoácidos, dispostos em uma mesma sequência em cada tipo de proteína. As proteínas são macromoléculas formadas por sequências de aminoácidos, dispostos em... Leia mais...